Let’s go! Akkor hát induljunk!

Let’s go! Akkor hát induljunk!

Egészségünkre!, Szerző: Lukács Klára - 2020. Május 18. 483

2019 decemberében hoztam létre egy gyalogló csoportot nálunk, a Borsod-Abaúj-Zemplén megyei Hernádkakban. Mivel télen kevesebb a mozgás, gondoltam, jót teszek vele. Eddig 8 fővel aktív a csapat, ki-ki, amikor tud időt szakítani a délutáni teendői között, akkor csatlakozik hozzánk.

A kijárási korlátozást mi is betartottuk 1 hónapig, aztán mint a kalitkából szabadult madár kirepültünk! Elárulom, fantasztikus érzés volt újra látni azt a sok szép dolgot, ami a természetben van! Fölmentünk a szokott útvonalon (ami oda-vissza 5,2 km). Örültünk, hogy ezt újra megtehetjük! Hálát adtunk érte Istennek.

Voltak már eső előli futások, szemerkélésben friss levegőt beszippantó, természeti jelenségekben gyönyörködő, tiszta időben az Alacsony-Tátra havas csúcsát megcsodáló pillanatok.

Néhányan minden nap megyünk. Eddig 418 km-t tettünk meg 102 óra alatt napi 1 óra 20 perces gyaloglással.

A gyaloglás élettani hatása pedig felbecsülhetetlen! Engem korábban Raynaud-szindrómával diagnosztizáltak (esetemben ez a lábujjak hideg allergiáját jelenti), ami nagyon megkeserítette még a nyári mindennapjaimat is. De mióta gyalogolok, este is forróak az ujjaim! Energikusabb vagyok. Ha indulni kell bárhová, úgy érzem, repülni is tudnék! A járástávolságom nagyon sokat nőtt! Nem akartam elfogadni, hogy életkorral jár, ha már nem tudok nagyobb távot megtenni. 

Hálás vagyok a jó Istennek, hogy erre a tevékenységre késztetett! És mire jó még a gyaloglás? Arról majd egy másik alkalommal írok!

 

Lukács Klára
Hernádkak (Miskolc, „B” gyülekezet)

 


 
2020_05/2

Keresés a cikkek között

További új cikkek

„Megtanítalak az útra, amelyen járj.“

Tovább az úton a cél felé!

2021. Június 28.

A Tiszavidéki Egyházterület egy újabb mérföldkőhöz érkezett 2021. június 20-án, amikor a gyülekezetek küldöttei megválasztották az egyházterület vezetőtestületét a következő négy évre.

Isten drága gyermekei
-

Így kedveskedtünk a gyerekeknek Gyulán

2021. Június 28.

Május 8-án a gyulai gyülekezet megnyitotta kapuját mindazok előtt, akik már régóta vártak erre a napra.